Los secretos del newcom, el deporte furor entre los adultos mayores

Buenos Aires.- Se juega en equipos mixtos y el tercer tiempo es un ritual infaltable. Cómo y dónde comenzar a practicarlo.

Carlos Bustos tiene 69 años y está preparado para volar. Lleva puestas rodilleras y protección en los codos. Son accesorios infaltables del uniforme que usa para la actividad que, asegura, le salvó la vida: jugar newcom, un vóley adaptado para adultos mayores que es furor en los polideportivos y las plazas activas de la Ciudad.

“Hace muchos años me diagnosticaron cáncer y me dieron una semana de vida. Tuve operaciones de cerebro, nariz y me tuvieron que reconstruir una oreja. Tomaba cinco remedios y gracias al newcom tomo sólo uno para la presión”, cuenta Carlos mientras se prepara para recibir un saque.

FOTOS: MACARENA BULTRI-GCBA

Comparte equipo junto a dos hombres y tres mujeres, todos mayores de 60 años. Del otro lado de la red hay otros seis jugadores. A diferencia del vóley, no rematan. Se pasan la pelota y la lanzan del otro lado de la red. Van rotando de posiciones, para que todos pasen por los distintos sectores de la cancha. Desde afuera reciben aliento. Hay aplausos y risas después de cada punto.

A unos pocos metros, sentada al costado de la cancha de parqué del Polideportivo Pomar, en Floresta, Marta Consentino espera su turno para jugar. Llegó hasta ahí después de un viaje de una hora en colectivo desde Coghlan. Repite esa rutina todos los miércoles y viernes. A sus 81 años, explica que disfruta ir a entrenar y lo toma como un paseo. “Me olvido del mundo, de los problemas. Acá me siento bien, me siento joven”, resume.

“No hay limitación con la edad, puede hacerlo cualquier persona que tenga ganas de divertirse, mejorar su condición física y sentirse más feliz”

FOTOS: MACARENA BULTRI-GCBA

Marta conoció el newcom hace 20 años y convirtió al deporte en su pasión. “Me mantiene bien física y mentalmente. Es una caricia al alma”, asegura. Eligió el Pomar porque le recomendaron a la profesora y dice que en el polideportivo encontró grandes amigas: “Nos juntamos. Vamos a comer afuera o a tomar un café. Te acompañan en los momentos malos que uno pasa”.

Susana García la escucha y asiente con la cabeza. Su vínculo con el newcom se inició recién el año pasado, cuando conoció un deporte que nunca había escuchado nombrar.

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“Me olvido del mundo, de los problemas. Acá me siento bien, me siento joven”.

Primero pensó que con 70 años ya era tarde para aprender a jugarlo, pero esa idea se diluyó rápidamente. “Agarrar una pelota a esa edad era algo totalmente nuevo para mí. Al principio se me iba para cualquier lado, pero los compañeros me ayudaron. Me entusiasmé tanto que me compré una para practicar en casa. Es como volver a ser adolescente”, reconoce entre risas la vecina de Floresta.

Después de unos meses, Susana convenció a su marido de sumarse al equipo. “Nos enganchamos con los torneos y empezamos a tener una actividad para los fines de semana, que antes eran aburridos”, explica.

“Me entusiasmé tanto que me compré una pelota para practicar en casa. Es como volver a ser adolescente”.

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Para ella y sus compañeros, el newcom funciona muchas veces como la excusa perfecta para pasar un rato entre amigos. “Una vez por mes hacemos el tercer tiempo. Traemos algo para comer y festejamos los cumpleaños”, cuenta Susana. “Esto no es solo para jugar, si no para tener momentos como el tercer tiempo. Reuniéndose todo el grupo, disfrutando de comida y de una conversación. Es muy bueno para desarrollarnos y estar felices”, coincide Carlos, capitán del equipo que representa al Pomar en las distintas competencias que se disputan en la Ciudad.

Marta ostenta su condición de ser una de las más veteranas del grupo de entrenamiento. Por eso, invita a todos los adultos mayores a sumarse, sin importar la edad: “Les digo a todos que vengan porque acá van a encontrar amistad, compañerismo y momentos agradables. Te sentís fuerte para emprender lo que te toque. No hay que tener miedo. Se te caerá la pelota, pero vas a ir aprendiendo”.

FOTOS: MACARENA BULTRI-GCBA

El newcom, explica Rosa Campos, profesora nacional de educación física y licenciada en gerontología, tiene una serie de beneficios para los adultos mayores. “No sólo mejora la capacidad cardiovascular, el rendimiento y la musculatura, si no que muchos encuentran en este deporte un lugar donde se pueden vincular con otras personas, superase, mejorar su autoestima y fortalecer su identidad”, destaca.

Y agrega: “No hay ninguna limitación con la edad, puede hacerlo cualquier persona que tenga ganas de divertirse, de jugar, tener vínculos, mejorar su condición física y sentirse más feliz”.

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Sedes y horarios de las clases de newcom

Polideportivo Parque Sarmiento: lunes, martes y jueves de 15.30 a 17.30; lunes, miércoles y jueves de 16 a 17.30

Polideportivo Chacabuco: martes y jueves de 10.15 a 11.15; y de 11.30 a 12.30

Polideportivo Martín Fierro: lunes y viernes de 11 a 12.30; y miércoles de 9 a 10.30

Polideportivo Patricios: lunes de 10 a 11.15, y viernes de 18.30 a 20

Polideportivo Pomar: lunes y viernes de 9.30 a 12.30; lunes, miércoles y viernes, de 14.30 a 15.30 y de 15.30 a 16.30.

Parque Centenario: martes, miércoles y jueves de 10 a 11.30

Plaza Toscanera: martes y jueves de 10 a 11.30