Junín de los Andes.- Ya estamos terminando julio y oficialmente hemos dejado atrás la primera mitad del año. Es necesario hacer una pausa para hablar de la salud, ya que el desgaste laboral, así como el estrés y agotamiento, puede […]
Este superalimento proporciona antioxidantes y fibra que mejoran el bienestar general. Su versatilidad en la cocina permite múltiples preparaciones saludables. La calabaza es un alimento multifacético que, aunque comúnmente se asocia con el otoño, ofrece beneficios para la salud durante todo […]
Junín de los Andes.- Con la llegada de las vacaciones de invierno, todos nos preguntamos ¿Qué hacemos?, a veces salimos de viaje, otras no. Lo importante es disfrutarlas en familia, aprovecharlas para hacer actividades diferentes con los niños, cambiar de […]
Junín de los Andes.- Locro, empanadas, humitas, pastelitos y la infaltable torta frita: algunos de los platos típicos de las fechas patria. Todas estas preparaciones tienen fama de “calóricas o pesadas”. 9 de julio, la mesa está servida. ¿El menú? […]
Una buena alimentación contribuye a tener un buen estado de salud, incluir variedad de alimentos saludables en tus comidas fortalece tu sistema inmunitario. Una dieta equilibrada, que tenga presente variedad de frutas y verduras es la clave. El consumo de […]
Cada vez son más los estudios científicos que aseguran que las acciones y prácticas cotidianas dejan huellas en el planeta, y la alimentación es una de ellas. La producción y el consumo de alimentos son determinantes a la hora de […]
¿La tiroides engorda? Una pregunta mal planteada. En todo caso podemos decir ¿La tiroides puede provocar cambios en el peso “cuando NO funciona correctamente”? La respuesta es sí. Empecemos aclarando conceptos para entenderlo mejor. ¿Qué es la tiroides? La tiroides es una glándula endocrina situada […]
Durante todo el año, el Ministerio de Salud realiza distintas acciones para reflexionar sobre los hábitos alimentarios. Cada 28 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Nutrición. Esta fecha fue establecida por la Organización Mundial de la Salud […]
El desayuno es la primera comida del día, fundamental para tener la energía necesaria para comenzar las actividades diarias. Sin embargo, si bien se conocen sus beneficios, las vacaciones suelen modificar las rutinas alimentarias eliminando en algunos casos el desayuno. […]
EL 10 de febrero se conmemora el Día Mundial de las Legumbres, designado así por la Asamblea General de Naciones Unidas en 2017, resulta una buena fecha para recordar que sumarlas a nuestra alimentación es necesario y saludable, pueden consumirse […]
Junín de los Andes
Neuquén Patagonia | Argentina
