En días de calor, el entrenamiento no se suspende; la elección del lugar, la hora y hasta el tipo de actividad apto para resistir las temperaturas elevadas son algunos puntos esenciales para no abandonar las rutinas. Así como la alimentación […]
Cuando las temperaturas comienzan a subir, pocas personas son capaces de disfrutar de un plato caliente, se empiezan a desear más las ensaladas frescas con mucho sabor. Estas son una buena forma de completar el menú de verano y también […]
Durante muchos años, se fomentó y relacionó el bronceado de la piel con ideas de belleza y bienestar. Cada verano, hombres y mujeres de todas las edades pasaban horas bajo el rayo del sol, desde la mañana hasta el atardecer, […]
Pensamos en verano y se nos viene a la cabeza: pileta, rio, lagos, mar, vacaciones, helados, jugos, gaseosas, aperitivos, cerveza, asado, budines, sándwiches …, ante esto hay 3 tipos de comportamientos: el descontrol, la restricción o la flexibilidad. Descontrol: tiene lugar […]
En Navidad y Reyes, los niños suelen recibir más regalos de los que necesitan y es habitual que no presten atención a la gran mayoría. El no analizar los deseos de los niños y las niñas, puede ser perjudicial, pero […]
Llevar una vida saludable es mucho más fácil de lo que pensas. ¡Te dejamos propósitos saludables para empezar el año con el pie derecho! Tener un estilo de vida saludable a veces puede parecer todo un reto, es posible lograrlo […]
¡Ya llega la Navidad! Reuniones familiares, encuentros, cenas, regalos… una época de disfrute, ya que ofrece recompensas en forma de buena compañía, alegrías y celebraciones. Mantener un estilo de vida saludable en esta fecha puede resultar una tarea complicada, durante […]
Tener una discapacidad no significa que la persona se encuentre enferma. Estar sano representa lo mismo para todas las personas, es decir, estar y mantenerse bien para llevar una vida plena. Esto significa tener las herramientas y la información para […]
En esta oportunidad se formaron 100 personas de toda la zona norte, a quienes se les hizo entrega de un certificado. Se realizó una nueva capacitación para promotores y promotoras de Punto Saludable en el Salón de las Miradas, en […]
Los partidos del Mundial, en especial los de la Selección Argentina, son una excusa perfecta para juntarse con amigos y familia. La tensión, el stress, la ansiedad y los nervios que se experimentan mientras miramos el partido pueden llevarnos a […]
Junín de los Andes
Neuquén Patagonia | Argentina
